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프로그램안내


 GX 프로그램 안내
서안성체육센터의 GX 프로그램을 안내해 드립니다.

 운영안내
운영시간  운영시간 : 06:00 ~ 21:00
 이용시간 : 2시간(입장에서 퇴장까지의 시간)
지도요일  월요일 ~ 금요일
시설현황  앰프, 스피커, 폼롤러, 세라밴드, 스탭박스, 보수볼, 요가링, 요가휠, 미니볼, 짐볼, 루프밴드, 케틀벨, 요가매트

 프로그램 안내
시간 월요일 화요일 수요일 목요일 비고
06:20 ~ 07:10 필라테스 A 힐링요가 A 필라테스 A 힐링요가 A

프로그램별 정원 20명

(순환운동 정원 10명)

07:20 ~ 08:10 필라테스 B 힐링요가 B  필라테스 B   힐링요가 B 
09:00 ~ 09:50  점핑다이어트   파워요가 C   점핑다이어트  파워요가 C
10:00 ~ 10:50   토탈댄스 A   토탈댄스 A
11:00 ~ 11:50 순환운동 A   순환운동 A  
13:00 ~ 13:50 시니어라인댄스 A 시니어힐링요가 A 시니어라인댄스 A 시니어힐링요가 A
14:00 ~ 14:50 시니어라인댄스 B 시니어힐링요가 B 시니어라인댄스 B 시니어힐링요가 B
 15:00 ~ 15:50 키가쑥쑥예쁜체형발레 A 유아바른자세요가 A 키가쑥쑥예쁜체형발레 A 유아바른자세요가 A
16:00 ~ 16:50 키가쑥쑥예쁜체형발레 B 유아바른자세요가 B 키가쑥쑥예쁜체형발레 B 유아바른자세요가 B
17:00 ~ 17:50 키가쑥쑥예쁜체형발레 C K-POP 키즈댄스 키가쑥쑥예쁜체형발레 C K-POP키즈댄스
19:00 ~ 19:50 토탈댄스 B 힐링요가 D 토탈댄스 B 힐링요가 D
20:00 ~ 20:50 그룹 트레이닝 필라테스 C 그룹 트레이닝 필라테스 C

 다목적 체육관
시간 월요일 화요일 수요일 목요일 비고
15:00 ~ 15:40  신나는놀이체육 A 
(5~6세)
 신나는놀이체육 B 
(5~6세)
 신나는놀이체육 A 
(5~6세)
 신나는놀이체육 B 
(5~6세)

프로그램별 정원 20명

16:00 ~ 16:40  신나는놀이체육 A 
(6~7세)
 신나는놀이체육 B 
(6~7세)
 신나는놀이체육 A 
(6~7세)
 신나는놀이체육 B 
(6~7세)

※ 모집인원은 사정에 따라 변경될 수 있으며 10명 미만시 합반 또는 폐강으로 진행됩니다. 
※ 공휴일의 전 강좌는 휴강이며 별도의 보충강습이 없음을 알려드립니다. 

※ 시니어 라인댄스/시니어 힐링요가 :  50세 이상
   키가쑥쑥 예쁜체형 발레/유아바른자세요가 : 5~7세
   K-POP 키즈댄스 : 7세 ~ 초등학생


 이용료 안내
프로그램 구분 월 이용료(회원) 비고
GX 성인 1인 : 35,000원  
청소년ㆍ경로자

 복장 안내
자유복장, 운동화를 지참해주시기 바랍니다.  


 기타사항
ㆍ 
음식물 반입 및 섭취를 금지합니다.
ㆍ 운동화는 실내 운동화를 착용해야 합니다.